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Este es mi cuaderno abierto: un espacio para compartir con transparencia y autenticidad aprendizajes, tropiezos y reflexiones que nacen de la vida y el trabajo

Deja de perder dinero: el poder de mapear procesos en tu empresa
Optimizar costos y mapear procesos desde el inicio es la clave para que una Pyme crezca con eficiencia y rentabilidad. Al evaluar tiempos y movimientos, identificar desperdicios y estandarizar tareas, las empresas logran reducir gastos ocultos, mejorar la productividad y liberar recursos para invertir en su crecimiento. Con un enfoque práctico, las PYMEs pueden construir bases sólidas para escalar sin caos y aumentar su profit desde el día uno.

Conoce tus ritmos y evita el burnout
Prevenir el burnout no solo depende del trabajo: también se trata de respetar los propios ritmos en la vida diaria. Decir que no, poner límites, descansar sin culpa y dejar de seguir cada tendencia de las redes son actos de autocuidado. Conocer tu energía, escuchar tu cuerpo y, en el caso de las mujeres, reconocer el ciclo menstrual como brújula interna, son claves para vivir con más equilibrio y coherencia.